Sinopse do Episódio "Pranayamas PDC 14"

A diferença entre pranayama e respiração consciente e como movimentar seu prana no seu momento de meditação.

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Mais episódios do podcast Agilitty podcast com Silvia Spinelli

• Mantendo sua energia elevada - PDC 17
• Autorresponsabilidade - PDC 16
• O final que é só o começo. PDC 18
• Orgulhe-se da sua jornada. PDC 15
• Pranayamas PDC 14
• A importância do olfato no nosso dia a dia. PDC 13
• A importância da leveza e da alegria em nossa vida. PDC 12
• Um check list da sua rotina. PDC 11
• Comunicação não violenta. PDC 10
• Bençãos disfarçadas PDC 09
• Hoje temos um desafio pra você! PDC 08
• As raizes do estresse PDC 07
• Como a meditação pode melhorar o seu dia a dia? PDC 6
• Respirar e se observar no espelho. - PDC 05
• Jornada da mente saudável - PDC 04
• Jornada da mente saudável - PDC 03
• Jornada da mente saudável - PDC 02
• Jornada da mente saudável - PDC 01